PARA COMBATIR LA ANSIEDAD: «ABRAZO DE MARIPOSA»
El abrazo de la mariposa es una técnica que se utiliza habitualmente en la terapia EMDR. Es una técnica que te permite relajarte y encontrar un equilibrio emocional de manera fácil y rápida. Por estás características es también muy útil para los niños. Ayuda en situaciones de ansiedad, malestar emocional, estrés, falta de concentración, depresión, etc.